Tidur Membantu Luka Sembuh Lebih Cepat
Luka Sembuh ketika jaringan sehat terbentuk. Pertumbuhan jaringan dan proliferasi terjadi pada fase tidur ke-3 &ke-4, yang berarti pasien telah mendapatkan paling tidak 70% dari kualitas terbaik tidurnya. Oleh karena itu, semakin bagus kualitas tidur tanpa ada gangguan yang menyebabkan berkurangnya kualitas tidur maka semakin cepat pula proses penyembuhan dari luka. Tidur nyenyak juga membantu …